杜仲茶．COM：杜仲茶の入れ方は？？

最後に、杜仲茶の入れ方について解説していきます。

基本的には中国茶や紅茶などと同じようにして飲むことができます。杜仲茶の茶葉を急須に入れ、お湯を注いで５分程抽出すると杜仲茶の出来上がりです。急須でお茶を作るのと同じ要領です。

杜仲茶を1Ｌの水に3ｇ程度を目安にし、10～15分煮出す方法もあります。この方法ですと麦茶のような感覚で比較的飲みやいのではないでしょうか。

やかんに杜仲茶を入れて煮出しても結構です。

濃度が濃くなれば杜仲茶の効果・効能も高くなりますので、濃くしたい場合は抽出時間を長くしてください。ただし成分を沢山摂取しようと濃く入れてしまうと、飲みにくい杜仲茶になってしまいます。作った杜仲茶はあまり日持ちしませんのでその日のうちに飲むようにしてください。

【ご注意】体質や体調などで稀に杜仲茶が体に合わない場合がありますのでその場合はご愛飲を控えて下さい。また、カリウムが含まれていますので、摂取制限を受けている方は杜仲茶を飲用する前に医師にご相談ください。